Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään parantamaan liikkuvuutta. Ei suomenkielistä tekstitystä.
Tulevat jaksot tai lähetysajat
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa hankitaan lisää voimaa ja aerobista kuntoa. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä liikuntamuodoista, joita voi harjoittaa kotona. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Sofia ottaa treenivälineeksi tyynyn. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään voimaharjoitteluun. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään parantamaan liikkuvuutta. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa hankitaan lisää voimaa ja aerobista kuntoa. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Sofia näyttää, kuinka reppua voi käyttää kuntoiluvälineenä. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy voimaharjoitteluun. Ei suomenkielistä tekstitystä.
